私が参加しているコミュニティが毎月開催してくれる
『21日間チャレンジ』に先月に続き今月も参加しています！
一緒にチャレンジに参加している皆さまやそれを見守ってくださる
方々とSNSで繋がることで、頑張っているのは自分一人じゃないんだ
なーと奮い立たされます🔥
私の中でダイエットが続かない一番の要因は『1人』でやっていた
からなだと感じます。ダイエットをしたってしなくたって周りの人に
なんの影響もないし、私がダイエットを3日だ辞めたって1年続けたって
誰の迷惑にもならない。そうなると1人で頑張り続けるのって辛いし孤独
ですよね。もういいやって気持ちになってしまいます。
始めてチャレンジに参加した時、SNSで現状報告をしてスタートしました。
その時驚いたのが、会ったことも話したこともないコミュニティの皆さま
が沢山応援のコメントをしてくださりました。嬉しい🥺
初めての本格的なダイエットで辞めたーいと何度も思いましたが、
応援してくださっている方、一緒に頑張っている方がいると思うと
絶対に最後まで頑張って結果を出そう！という気持ちになれます✨
私はこのコミュニティのそんなところが素敵だなと思いました💓
👆先月の21日間の成果です✨自分でも信じられないほど
太ももと顔がシュッとしました❤️今月も順調に体重が落ちている
ので、ビフォーアフターの写真を見比べるのが楽しみです☺️