先日も眉毛のアートメイクのことを書きました
今回施術をしてくれたリリーちゃんが
私の眉の動画を作成してくれました
（すっぴんで恥ずかしいですが）
リリーちゃんには本当に感謝しかありません
もう毎日がとても楽～～～
うれしい～～
という感じ♡
困っている癌サバイバーの方へ
私の経験もどなたかのお役に立ちますように♡
マルシェ終了後出店者の皆様と
素敵なお店で堪能！
バーなんですが…
お食事も！そしてスイーツも
いただけるんですー♡
どのお料理も本当に美味しい😋
美味しくいただきながら
色々な話をしていたら
あっという間に時間が経って…
危うく駐車場の終了時間を
過ぎるところでした
まじギリギリセーフ
ちゃんと帰れて良かったよ（笑）
マルシェの様子はまた明日♡
今日もダイエットクラスの方々と
楽しいサポートでした
皆様体重は減っていたのですが…
体脂肪率が増えてしまっていて
どうしてかな？？と考えてました
一緒にダイエットすることで
色々な悩みが消え
方法が見えてきます
今日は栄養ダイエットの座学講座も
しましたよ
健康・ダイエット・栄養のことなど
知っておくといい情報満載です
いわゆる「ダイエット」の知識とは
少し違うかもしれない…
「へ～～そうなんだ！」ということが
たくさんあるんですよ
今までのダイエットの常識が
覆るかも…
今まで挑んだダイエットが多い方々だからこそ
正しい知識を身に着けるだけでも
どんどん変わって来ますよね
私自身も…
糖質オフ
16時間ダイエット
ファスティング
ゆで卵ダイエット
エステサロン
などなど…
まだ他にもあるかも（笑）
どれも続かなかったりリバウンドしたり
今回は最後のダイエットになったはず
３年リバウンドせずにキープしてるから(^^)v
今日はあったか一日でしたね
そして心もあったかくなる出来事が…
ブログにもよく書いていますが…
抗がん剤治療で全身の毛がなくなって
髪の毛が私の場合はまだ生えそろわない😢
もう４年も経ってるのにね…
それと同じ感じで
眉毛も薄くって…悩んでいました
髪の
「ヘアピースを付ければわからない」
と同じように…
眉毛も
「描いちゃえばいい」
のではあるのですが…
眉毛って難しいですよね
でも本当に薄いのでね…
大変だったんです＾＾
そこで眉のアートメイクをいたしました
それが大感激で…
眉毛が生えてるよ！！っていう感じ…
施術をしてくださったのは
オーストラリアから帰国中のリリーちゃん♡
リリーちゃんのお気持ちがうれしく胸がポカポカ
やっぱりアピアランスケア見た目って大事でしょ
全部毛が抜けたときにはシール貼ったりしてましたし…
今回は私のような治療後で悩んでいる人枠で
施術していただきましたよ♡
もちろん治療の状況などによって
アートメイクもすべての方にお勧めすることでもなく
自分にとってどうか？ということで…
（MRIのことなどもありますからね）
もし私も悩んでます！！という方
ご相談くださいね
そしてこちらのマルシェ・Tea＆Talkにも
お気軽に足をお運びください
こちらでお悩みなど吐いてもらえるといいなと
思ってます(^^)v
水曜日はダイエットクラブの日♡
今日も楽しくフィットネスしました
この私が「楽しく」運動する日が来るとは
驚きです（笑）
それぐらい運動大嫌いです
苦手なんですよ
なので運動なしでのダイエットを
探していましたから…
午後からはプライベートサポートの方々が
次々と来られるわけですが…
もともとお美しい方々なのに
さらにすっきりときれいになられていく♡
うれしいことですね
そして私自身もそうですが
「健康」になっていくことにも
どんどん気づかれます
そういう変化を見ることもうれしい♡
私自身アラカン世代なので
50歳過ぎての代謝の落ちた方々に向けて
発信しておりますが…
ここ最近は…
産後太りを解消したいママや
お仕事も頑張ってるママなど
30代40代（20代の方も）の方が増えて
なんか美しさに刺激をいただいてます(^^)v
娘世代！！
私も元気でキレイなばあばを目指します
おとなキレイプログラム…進化してます♡