D23
37.00℃
高温期6日目です
基礎体温
体の変化
・胸の側面がジンジン痛む
37℃台をキープしております。
低温期が高いので高温期はこれくらいあると安心します
今までも37℃台がでることはあったんですが、だいたい1.2回…
最近は安定して37℃台がでています
（低くても36.9℃台）
過去の基礎体温を見てみると、1月から36.9℃〜37℃で安定しています。
なんでかなーと考えてみたら
12月からルイボスティーを飲み始めたんです！
これが関係あるのかわかりませんが
もともとルイボスティーは妊活の味方！
フラボノイドをはじめとした抗酸化物質が卵子の質を上げる亜鉛が含まれるため、精子の運動率を上げるなど！妊活に嬉しい効果が期待されます！
そして私は
ルイボスティーを飲み始めたら
高温期が36.9℃〜37℃に安定するようになった気がします
旦那と一緒に飲んでいるので
精子にも何か効果がでてるといいんですが…
ルイボスティーの味は独特ですが
好きな味なので
続けていきたいと思います。
飲んでるのはこれです↓
コスパ最高！