こんにちは。
「ジェム占いの街」 （元町店）で鑑定をしています水川シャレラです。
同じ職場のパートさんが、
「金柑の甘露煮」を毎日作ってきて下さるので、
お昼に一緒に頂いています。≧(´▽｀)≦
皮ごと食べられるだけでも栄養ありそうと
思っていましたが、
ネットで調べてみると、
かなり効能が書かれていました。
咳、喉の痛みの緩和、美容効果、ストレスの軽減、
血流改善、腸内環境改善・・・
今の寒い季節にピッタリ。
さすが旬の食べ物です。
そのお陰か、
インフルエンザにかかったり、
風邪を引いたりしている社員がいる中で、
今のところは風邪を引かずに出勤しております。
ただ・・・
いつも寒い冬を乗り切った後、
３月～５月頃に花粉の影響もあるのか
風邪を引く傾向にあるので、
気を付けたいと思っています。
皆様も、
栄養のある物を食べて、
睡眠をよくとって、
笑って笑って
パワーアップしてこの冬を乗り切ってくださいませ。
では、また。