女性でも鍛えると結構力がつく。
20代のころに筋トレが趣味になっていた時期があった。
（私は、やる時は集中してやるけれど、やらないと全くやらなくなる方。）
そのころ、家の中である物を片手で軽々と持っていたら、弟からびっくりされたことがあった。
腕に筋肉がついていたためと思われ。
毎日１時間半運動していた。
数年運動する習慣を持っていたけれど、ある時に、自分は外見が重視されるような仕事をしているわけでも、スポーツ選手でもないのに、モデルでもタレントでもないのにいくらナイスバディになったとしても、毎日時間がもったいないなって思って。
それからぱったりやめてしまった。
それから数年経ったら、力がなくなってきてしまったり、体が弱くなってきてしまった…。
週に１度でもいいから、健康維持のための運動は続けておいた方がよかったかなあ。
それから、当時は外見が重視される仕事ではなかったけれど、休憩がちゃんと取れないような仕事をしていたのに、体を壊さずに体力がもったのは、毎日体を鍛えていて、体が丈夫だったことも一因になっていたように思う。
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ニュースで見たんだけど。老夫婦の間で起こった事件を見ていると。
ああいうニュースを見てしまうと、老後は一人で過ごす方がいいなって思う。
70代後半ぐらいのお年寄りになると、筋力の男女差がそんなになくなってくるみたい。
個人差の方が強くて、健康な方が力が強いんだろうな。
それで、年をとった夫に対して、妻が暴力を振るうようになるという…。
力関係が逆転してしまうこともあるんだろうな…。
寝たきりの高齢の夫に対して介護する高齢の妻がDVをしていることもあるらしい。若いころ、夫からDVを受けていた場合。
女から男に対しての暴力もあるみたい。
ニュースになるようなレベルの暴力は、どっちにしろダメだよ…。