W杯見ながらです
12月5日の食事記録
朝：
果物、ミルフィーユ、残りのおかずちょっとつまむ
スープが切れてたので作らないと食べれない
けどすぐ作る気にならなかったのでその辺にある物つまんでました
ミルフィーユの残りを見つけたので食べてしまいました
夕方：
脂肪燃焼スープ、とろろうどん
今日はうどんを食べると決めてたので満足です♡
山芋が余ってたので使い切りたかったのです
炭水化物なるべく食べない日が続いてましたがやはり毎日は無理です
たまには解放です
しこたまうどん食べたのでまた頑張ります
食べたら食べた分だけ増えるのは分かってます
最近の体重の変化見てるともう妊娠前の数字は見れないんじゃないかと本気で思います
今の身体で食べなくても減らない。
食べれば食べた分だけ増える。
なーんかもう
モチベーション
前穿いてたジーンズをすんなり穿きたいんですよ
前着てたスカートも違和感なく着たい
鏡見てガッカリしたくない
うーん、、、ダイエットのやり方を改めて学んでみようと思います
自分の体質に合ったダイエットを見つけたいものです