こんばんは🌆
今日は三年前のリブログですが、
ウィルス感染流行...
タイトルにドキッとしましたが...
当時、検査待ちに5時間かかったわけですが、
今現在のコロナの検査も含めて、医療は既に崩壊しています...
本当に感染しない、
させない努力を続けて行くしかないです。
免疫力アップ👆
所謂、良いと言われてます物、manuka honeyなどは以前から摂取はしていますが🐝
医食同源、お食事ですが...
基本的にお料理をしない人で人任せ、食材を大切にしてるとも言えませんし、偉そうな事は全くもって言えないのですが
水分を摂取するようにと、身体のメンテナンスをしているところで注意を受けまして...
代謝を上げることですね。
なるべく身体を冷やさないように常温、温かいノンカフェ紅茶(カテキン)などを常時飲むようにしています☕️
一番はストレスを溜めないこと
なので、SNSなどの閲覧も嫌な波動を感じるものは見ない
❎
埃は避けて通る...、
ようにしております。笑笑
防疫は当たり前ですが、精神的ストレスを溜めないように心がけたいと思いますが
お家映画が日常な今ですが🎞
見過ぎで睡眠不足で、本末転倒にもなっております🎞
と言う事で、
物事を深く考え過ぎて、ネガティブな感情にならないよう...
シンプルに今日は寝ます💤笑笑
ありがとう御座います💟
お休みなさいませ🌟
今日のあらゆる全ての奇跡と愛と言霊に心より深く感謝します
ありがとう御座います🙏
ありがとう御座います🙏
ありがとう御座います🙏
