今日は、東京も最高気温を記録しましたが☀️
この暑さで肌の露出面積が必然的に増えるわけですが〜
そうしますとスタイルが気になります...💦
最近、骨粗鬆のリハビリをメインを考えてまして、あまりスタイル維持を考えていないのですが...💦
ですが、やはり自分的に最低限のケアをしなくてはと思い...💦
左の美容液は金箔入りの「デュコラセラムジェル」で、私は美容液使用ではなく、たっぷりとマッサージ使用します...🤗
右は「ノンFモンスターボディマッサージクリーム」で、主にリンパ中心に塗りマッサージします...🙌
こちらのマッサージクリームは、ミスユニバースの方々が使用してます物で、スタイル維持には効果があるようです...
年齢と共に体の内外部は衰えてきますが、良いと思います物は試してみるのが私でして...
そしてインナーマッスルを鍛えるストレッチとウォーキングを頑張っていますが...
最近は夜遅くにウォーキングしているのですが、何か背後から感じたりして、イキナリダッシュして走る私...💦🏃
一人肝試しウォーキングですが💦🚶
暑さがぶっ飛びます
今日も全ての奇跡に感謝...
ありがとうございます...🙏
