心と身体に寄り添って
40代、男性です。数年前より自律神経失調症様症状(頸部痛、寝汗、不眠、めまい、頭痛)にて加療中長い長いトンネルをあれこれしながら言いながら、出口を探してさまよっています。
「現状維持」良くも悪くも、早くも遅くもなく「今の暮らし」を積み重ねていくだけ。初心に戻ってやるべきことをシンプルに