30℃の中、ウォーキング | どんどんのエンディングノート

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気分障害(うつ病)歴11年。

うつ病による婚姻破綻など、

他にもうつ病以外の病気、子宮内膜症、PMS、PMDD、父親の介護、などなど

2022年7月、乳がんになりました
その闘病記など…

エンディングノートのつもりで、書いとります(´ー`).。*・゚゚


15分だけど…😅


ウォーキングしました🚶➰💨


気温30℃の中☀ι(´Д`υ)アツィー

一気に汗が👕💦


ダイエットにはいいですウシシ



とにかく

痩せたい
痩せなければ


切羽詰まらないと動かない私


自分に厳しくなります‼


痩せるぞ~(←小声w)