ふざけた題名ですが、わたしのことです(笑)
体がふにゃふにゃしてます
いや、決して柔らかくはないのですが、
多分、ホルモンバランスと薬の影響…
あとは食事や運動ですね。
３日くらい前から野菜中心で発酵食品などを取り入れ、炭水化物控えめにしたら、胃腸も軽くなりました。(体重は変わらずw)
そして、久しぶりに自然な月経を迎えるにあたって、またあの激痛がこないか、最近は日々恐怖と戦っております
‼
‼突然来ますからね😵
バファリンにしか頼れないので…。
効いてくれますように🙏
あとは、やはり意志の弱さ。
力が入りすぎてすぐダメになる。
旦那に嫌われたのもこれが最大の理由だと思う。
体の調子と心の調子。
連動もするけど、
たまにはどちらか一方に気合いをいれなければ、いつまでたってもグタグタ
何がいいたいのかわかりませんが、
とりあえず、今は、無理しない。
ふにゃふにゃしてます(笑)