いい汗かいた〜

今日は朝ご飯を家で軽く食べて私の水着を買いに行ってむぅさんと施設に行きプールとジムに行ってきました.

歩く速度より遅くビート板使って漂う私とバタフライまでこないしちゃうむぅさんのプールの風景はおもしろいと思う.

すぐ横に泡の出てくるとこやうたせ湯みたいなとこがあり楽しいプールでした.

ジムはヨガ用のマットにバランスボールにブルブルマシンに自転車こぎにランニングマシーンがあって充実してました.
ワンコインのブルブルマシンがやり放題ってすご～い！

最後私は疲れてイスに座りむぅさんを見つめるだけになってましたが久々に体を動かして眠気がおそう.昼ご飯は４時.

たくさん動いておなかを空かして食べるごはんおいしい.吸収してくってかんじで.

こんな時間に眠くなるって体が疲れてる証拠だわ.
健康的!!よしっ!


そうだ 今日は美容院に行きました.カラーは時間の都合でできなかったけどカットしてもらいました.前髪悩んだけど結局あご下３㎝まで切り全体の痛みを切りすいてボリュームが３分の１くらいになってシルエットがすっきり.シャンプーがしやすくなった.すごくイメチェンしたわけじゃないけど軽くなり春らしいのぅ～♪
次はカラーをしてプリン脱出しよう～!!