生きてる時間

命とは生きている時間
時間をどう使うかは、命をどう使うか
幸せな人生だと思えるように
今を楽しく生きる
今を真剣に生きる

自分を好きになって
幸せな気持ちで生きる

今年のテーマ・チャレンジ

いつか、そのうち、タイミングがきたら…
と、やりたいことを放置していたらいけない。
人生は有限。
死ぬときに後悔したくない❗

私には放置したままのことがたくさんあります。
すぐやる！今やる！
それが失敗しても恐れることはない。
やらない後悔より、やって学んだ自分を褒める。

喜びに満ちた日を過ごす

今年の私の漢字は
「喜」
自分が喜び周りも喜ぶ、
そんな毎日を過ごそうと決意しました。

自分を幸せにするのは自分。
自分を喜ばせるのも自分。

まずは笑顔、笑顔😊
笑っていると、脳が「自分は楽しいんだ」と思い、実際楽しい気分になるそうです。

脳と仲良く、喜びに満ちた毎日を過ごそう❗

仕事始め

今日は仕事始めでした。

今日は私の気持ちは喜んでたかな？
まわりの人を喜ばせたかな？

後で悔やむことのない１日を過ごしていきたい。

2022年の3つのキーワード

今年の3つのキーワードを決めました。

健康

何より健康であることが大切

チャレンジ

引っ込み思案にならず、挑戦する。

経験は財産になる。

人間関係

 目の前の人に誠実に接する。

１日の終わりに

今日の自分は素敵だったと思えるように。