宮城県石巻市のライフオーガナイザー®️片付けのプロの生活アレコレ -3ページ目
ご覧いただきまして
ありがとうございます
宮城県石巻市の
ライフオーガナイザー®️
佐藤たまきです
今日は
多賀城市に出かけてきました
宮城県の
環境生活部共同参画社会推進課が
主催する
[女性のための
ライフ&キャリアデザインカフェ]
というイベントが
ありました
実は、
ライフオーガナイザー®️仲間でもあり、
コーチングもしている
伊藤裕子ちゃんからの
お誘いがあったのです
裕子ちゃん
実は今日の担当講師だったんです
裕子ちゃんの
ファシリテーションは
仲間の私が聞いていても
うっとりして
心地がいい
裕子ちゃんのファシが
私の心をメンテナンス
してくれている（笑）
そんな、新たな気づきを
得るコトができました
実は、
多賀城市は
私にとって
第２の故郷
２０代の前半を
過ごした町でもあります
線路は高架になり
駅舎も変わり
北側の町並みも様変わりでした
ここはどこ？
と、
まるで浦島太郎のよう(笑)
でもね、
下り列車を待つ
ホームから見えた
市役所だけは
すぐに分かりました
この町で
今の私の基礎となっている
ホームヘルパー講習を
受講したんだよなぁ…
と、
遠い時間を思いだしました
仙石線で来て、良かった
ふわっと胸の中が
暖かくなりました
ご覧いただきまして
ありがとうございます。
宮城県石巻市の
シニア生活環境オーガナイザー®️、
リユースオーガナイザー®️インストラクターの
佐藤たまきです
昨日は
ブログの投稿を
お休みしてしまいました。
「役に立つ記事を書かなくては…」と、
パソコンの前で固まってしまったのです。
どうやら、
肩に力が入りすぎていたようです。
本来、
ブログは「書きたいから書く」という
権利のはず。
それがいつの間にか
「〇〇しなくては…」
「しなきゃいけない…」という
義務に変わっていたことに、
ハッと気がつきました。
アクセス数や「いいねの数」、
順位ばかりを気にしすぎて、
本来の目的である
「私ってこんな人です」
という思いが
置き去りになっていたのです。
いつも
いろいろな出来事に巻き込まれ、
「また渦中の人だね」と言われる私ですが、
その中で
感じたことや解決できたこと。
これからは、
そんな日々の出来事を
飾らない等身大の言葉で
伝えていこうと思います。
これからも
どうぞよろしくお願いいたします。
ご覧いただきまして
ありがとうございます
宮城県石巻市の
シニア生活環境オーガナイザー®
リユースオーガナイザー®インストラクターの
佐藤たまきです
片づけられなくなって
ライフオーガナイズサポートを経験した
クライアントでもあります
私の場合
最も苦手な家事が
トイレ掃除なんです・・・
正直に申しますと
掃除をするタイミングが
いまいちよく分からない・・・
水洗トイレなので
使った後は
水を流しますよね
だから、
汚れがあまり目立たない・・・
それに
水が入っているタンクが邪魔で
後ろに手が回らないんです・・・
トイレという場所柄
洋服を脱ぎ着します
どうしても
タンクの後ろに
綿ほこりが溜まってしまいます
横っちょ向いて
手を無理やり伸ばして・・・
なんて拭き掃除をしていたら
ぎっくり腰案件になります（笑）
でも、いつまでも
苦手とか
ぎっくり腰だとか
言っているわけにもいきません
意を決して
（本当に気合を入れました）
とりかかることに
ちょっと以上
タンクの後ろや
見えにくいところは
汚れていました
反省・・・
そこで、どうやったら
嫌な気分にならずにできるのか？
すぐにとりかかることができるのか？
私が苦手なことは
完了させることの他に
習慣化すること
まず考えたこととして
簡単に届くところに
お掃除の道具をまとめておくことでした
そして
簡単に使えるモノにすることに
タンクの後ろについては
まだ解決案が出ていないのですが
おそらく
クイックルワイパーのモップを
使うことになると思います
そして
一番のカギとなる
お掃除のタイミングですが・・・
朝、起きて
最初にトイレに入った時
その時にすればいい
それなら忘れません
暮らしを整える１００日チャレンジ
５日目
トイレ掃除問題
解決です
何かの参考になりましたら幸いです
ご覧いただきまして
ありがとうございます
宮城県石巻市の
シニア生活環境オーガナイザー®
リユースオーガナイザー®インストラクター
佐藤たまきです
暮らしを整える１００日チャレンジ
４日目です
今日のテーマは【捨てる】について
片づけをしたいけど、
何から捨てればいいか分からない
何から捨てればいいの？
片づけの仕事をしている
と言うと
よく質問される内容です
そんな時は
自分にとって大切なモノ・お気に入りのモノ
または、好きなモノから選んでいくと、
手放してもいいモノが見えてきますよ
と
お答えしています
捨てるコツを聞いているのに・・・
残すモノのはなし？
と
思われるかもしれませんね
捨てることに
迷いがある時は
参考にしてみてください
手放しのために大事なモノから選ぶ3つの理由
片づけられなくなり
自分自身もサポートを受けた経験から
片づけの道に進みました
そんな私だからこそ
伝えたいことを紹介します
自分の価値観が分かります
なぜ、これが好きなのか
これでないとダメなのか
が、分かります
例えばお洋服
たくさんあるけれど
いつも着る服は決まっている
好きな服も決まっている
それを先に選んでいくと
あまり好きじゃない
あまり着ない・・・
そんな服が残ります
着ないのには、理由があります
- 着心地が悪い
- デザインが古い
- なんとなく似合わない
そんな残ったモノを
手放しの対象にしては
いかがでしょうか？
今の自分にとって必要なものがわかる
人それぞれ
暮らし方も環境も違います
- 子育て中の人
- 漁協や農業に携わっている人
- スポーツをしている
- 会社員として仕事をしている
- 現役を引退した
漁協や農業に携わっている方が
スーツを着てお仕事をすることは
まず、無いと思います
スポーツをしている方は
動きやすいトレーニングウエアが
必要だと思いますし
反対に
会社員の方が
トレーニングウエアで会社に出社することは
あまりないでしょう
こんな風に
今の自分に必要なモノが分かります
手放してもいいと思うモノが見つけやすくなる
自分にとって
大切なモノ
必要なモノが分かると
そうではないものは
不思議と
手放してもいいかなと
思えるようになってきます
捨てる行為は実はハードルが高い
・もったいない
・まだまだ使えるのに・・・
・誰かもらってくれないかな？
ココロの中のつぶやきが
聞こえてきそうです
そんな時は
・リサイクルショップに買い取りしてもらう
・フリマアプリを利用してみる
・欲しい人に譲る
・寄付をする
等をして
【捨てる】のは
最終手段にしませんか？
そんな私も今日
母がお世話になっている
高齢者施設に
古新聞を寄付してきました
１００日チャレンジ４日目の結果
今日の片づけは
キッチンのカウンターの下
我が家では
扉を外し
食品のストック等をしまっています
beforeは、かなり荒れています
使っているうちに
あちこちに詰め込んでしまったようです
afterがこちら
大分、入れ替えました
黄色のタオルがかけてあるのは
保存容器
施設にいる母へ
おかずを届けるために
使いやすい位置へ移動しました
買物の際に使う
マイバスケット
定位置を決めました
ここなら
リサイクルへ回す
牛乳パックや食品トレイも
すぐに入れられます
万が一
買物の量が増えて
カウンター内に収まらなくなっても
バスケットごとしまえます
何かの参考になれば幸いです
お読みくださり
ありがとうございました
ご覧いただきまして
ありがとうございます
宮城県石巻市の
シニア生活環境オーガナイザー®
リユースオーガナイザー®インストラクター
佐藤たまきです
暮らしを整える１００日チャレンジ
3日目になりました
【マイルール】について
○○さんみたいに暮らしたい
SNSで毎日のように
アップされている
キラキラしている
憧れのあの人
近づきたいよね
分かります
数年前の私も
そうだったから
○○さんと同じ
この収納カッコイイ
真似をしたらスッキリするかな？
そんな風に思って
頑張って真似をしてみたり・・・
けれど
ある時
気がついてしまったのです
そもそも○○さんと私は違う人
当たり前のことですが
- 家族構成
- 職業
- 住んでいる地域
- 家の間取り
- 趣味や特技
- 性格
全てが違う
だから
真似をしても上手く
いかなかったのです・・・
みんなそれぞれ
暮らし方がある
それは
その人本人でなければ分かりません
キチキチじゃなくてもいい
片づけのやり方は、十人十色
１００人いれば、１００通りの
やり方があります
だからこそ
私は
マイルールを決めました
出かけようとすると
郵便受けに入っている郵便物
先を急ぐので
つい、ポイっと
シューズボックスの上に・・・
マイルール①
その日のうちに
確認するなら
置いても良し
マイルール②
2～3日中に持ち出すものは
玄関に置いてもよし
肩の力が抜けますよね（笑）
１００日チャレンジ3日目
今日の片づけは、玄関の三和土
before写真は、ごめんなさい
寄付するはずだった新聞
持参するのを忘れてしまい・・・
板は粗大ゴミ待ち・・・
マイルール
試してみてくださいね
