今年、二回目のバレエレッスンは、
なんだか絶不調
前々回が嘘のように、身体が硬く感じる。
前の日、夜更かししたせいか、
はたまた、今週は飲み会続きで、暴飲暴食したせいかなあ？
全く軸が取れずに、回りものがグ～ラグラでした(^^;;
そして、先生からは、身体の連動性についてのレクチャーあり。
例えば、右足を前にあげる時に、顔を右手に向けるのには、それなりの理由がある。
ホンの少し、身体全体にひねりを加えることで、力まなくても、スーッと足が高く上がったりする。
呼吸、腕、体幹、脚、全てがつなげて使えると、ラクに動ける！回れる！
あとは、アンディオール！
やっぱり開かないと、足も上がらないし、回転も安定しない。
どうしたら、もっともっと開くようになるのかなあ…
うーん
コツコツやるしかないのかな？
などと、しみじみ思いながらの稽古。
すると、
最後の恒例グランフェッテ稽古の時に、先生が、ふと言った。
「まあ、結局フェッテは、気合いよね…」
え？そうなの？先生？？
気合いですか？
でも、確かに、回転ものは、思い切りも必要かも
基本も大事だけど、あんまりビクビクせずに、思い切って、やっちゃいますか（笑）
てなわけで、最後は気合いで回った、先日のレッスンでした
ところで…
その時、あまりにも寒くて身体が硬く感じたので、今日は、またチャコットへ。
あったかニットロングパンツを購入。
よしっ！
次のレッスンは、これでがんばる(*^o^*)
(私ってば、結局、またレッスン着頼み？)（笑）
iPhoneからの投稿
なんだか絶不調
前々回が嘘のように、身体が硬く感じる。
前の日、夜更かししたせいか、
はたまた、今週は飲み会続きで、暴飲暴食したせいかなあ？
全く軸が取れずに、回りものがグ～ラグラでした(^^;;
そして、先生からは、身体の連動性についてのレクチャーあり。
例えば、右足を前にあげる時に、顔を右手に向けるのには、それなりの理由がある。
ホンの少し、身体全体にひねりを加えることで、力まなくても、スーッと足が高く上がったりする。
呼吸、腕、体幹、脚、全てがつなげて使えると、ラクに動ける！回れる！
あとは、アンディオール！
やっぱり開かないと、足も上がらないし、回転も安定しない。
どうしたら、もっともっと開くようになるのかなあ…
うーん
コツコツやるしかないのかな？などと、しみじみ思いながらの稽古。
すると、
最後の恒例グランフェッテ稽古の時に、先生が、ふと言った。
「まあ、結局フェッテは、気合いよね…」
え？そうなの？先生？？
気合いですか？
でも、確かに、回転ものは、思い切りも必要かも
基本も大事だけど、あんまりビクビクせずに、思い切って、やっちゃいますか（笑）
てなわけで、最後は気合いで回った、先日のレッスンでした
ところで…
その時、あまりにも寒くて身体が硬く感じたので、今日は、またチャコットへ。
あったかニットロングパンツを購入。
よしっ！
次のレッスンは、これでがんばる(*^o^*)
(私ってば、結局、またレッスン着頼み？)（笑）
iPhoneからの投稿
