ここのところサイレース1mgを飲んで寝ていると案外調子よく
過ごせていた。
けれど今朝は寒くて目がさめたらしい！
5時過ぎだったと思う
寒い感じで布団から出られず6時ころになり電気毛布のたたんであったものを一枚追加
と同時に寒いのを我慢してトイレに起きる
冬の寒さとは違うけれどやはり寒い
電気毛布を追加して少しは暖かくなったような感じがするけれど
やはり眠れはしない
サイレース0.25mgを飲む
瞬間的にうとうとした感はあるが寝た気はしない
そうこうしているうちに起きる時間になってしまった。
気分最悪
兎に角パンを食べて薬を飲む
安定剤2mg
安定剤が効いてきたのか少しは落ち着いてきたのだろうか？
今日はどうなることか！！