先日、とーっても珍しく。。。笑
母と2人で豊かな時間(とき)を過ごしちゃいました
💕
家に居ても買い物に出ても、なんだかんだでイライラしちゃうこと、正直、あります…
が、この日は穏やかな一日に♪
急がす、のんびり…
店内の休憩所でお茶したり、ホント身も心もゆったりとして、時間の流れもちょうどいい午後でした
この日のランチ
はたはたタルタル丼・あんかけしょっつる焼きそば
デザートも付いてくる、ボリューム満点&大満足ご膳
母の言動にイライラすることもなく、母も動き回ることに対して「疲れた…」と言うこともなくて。
ホント珍しく穏やかで緩やかな日になったんですよね
さて、
皆さんは、心身ともにゆったりと過ごした日はありましたか？
あるいは
これから過ごす予定でしょうか？
その時の過ごし方で…
1日の終わりが「心地よい疲れなのか」「しんどい疲れなのか」で違ってきますよね
しんどい疲れでも、1人で、あるいは友達や家族と話すことで切り替えができるならOKですが…
1人でどうにもできない時、友達や家族、同僚に話せないモヤモヤや悩みや、「言い出せない、タイミングが難しい」ことで、心にモヤモヤが溜まっているなら、、
ますば私と少しずつでもいいので、対話してみませんか？
話すことで、頭や心が整理されたり明確になってきます
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