aijulinのフィトな毎日

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06Jul
- メンター
  私の人生においてとっても大切な人。このメンターに出会えて感じれてとても幸せですハッキリ言える。この人と出会ってなければ今の私はいない。人生には山あり谷あり。ノボリザカ、クダリザカ、そしてマサカの３つの坂があるとその人生のいろんな場面において、節目節目でかけてくださる言葉が私の支えになっています。本当に有難い事です！人は産まれる時も死ぬ時も1人。とはよく聞くが、人として1人で人生は送れない。迷いや不信を抱かず送れる事はない。でも光を魅せて導いてくれるこのメンターに出会えたことが、私の人生にとっては宝石箱をプレゼントしていただいたように思っています。ピンで立つ過去は予定通り人の想いはひとのものさあ今日も頑張ろう‼️
- 友達
  6月の後半に、博多へ行ってきました。もうすぐ4年になる友人たちとの再会そしてライフワークである"健やかに生きる"をテーマに植物療法師としてハーブ療法や身体の仕組みをわかりやすくお伝えするセミナーをしてきましたテレビを見るととてもわかりやすく栄養やカラダの機能について色々学べる番組がたくさんありますよね😊取り入れられる事もあればどうしたら良いの？と考えてしまうことってありますよねそこをもう少し自分事として捉えるにはどうすれば良いのかな⁈と言うような話を身体の仕組みを簡単に例えながらお伝えして、毎日の生活を振り返っていただくそしてふむふむこれなら出来るなぁとか、こう考えたら良いのかと気づいていただき生活を改善して良い習慣になるよう取り組んでいただけるお手伝いをしています。まず自分💝は間違いなく、自分も周りも幸せになりますからね。夜は友人たちとのお楽しみタイム今までのそしてこれからのお話をして、未来はきっとこうなってるね〜〜❣️とワクワク🍀友達の1人は酵素の先生なので、朝は特製のスムージーとお味噌汁をいただきましたまた来るね〜〜バイバイ大好きな友達&博多
26Jun
- はじめまして
  貴方は、自分を置き去りにしていませんか？実は、私がそうだったんです。そして、はっきりと命の選択を迫られる瞬間まで行きました。でも、そんな私の経験が今度は皆さんのお役に立つことになるとは、人生って、不思議ですね。あらためまして、＝命の選択をして人生のベクトルを変える＝植物養醸家・リライフコーディネーターの伊集院麻代です。私たちの食生活や生活習慣が目まぐるしく変化している今、私たちは知らず知らずのうちに、からっぽの毎日を送ってしまいます。からだにもこころにも、栄養が届かない状態です。もう一度、私たちは命の選択をし直すときが来ています。そして、人生のベクトルを整えるのです。私は植物養醸家・リライフコーディネーターとして、そのお手伝いをしています。これまで数千名の方々のお手伝いをしてきました。命の選択をし人生のベクトルを整えるそれを、植物（フィト）をベースにしたお食事（薬膳セラピー）とカウンセリングだけでご提供できます。私自身、暗く長いトンネルにもがき苦しんだからこそ、ご提供できるのだと思います。このブログを目にしてくださっているのも何かの縁です。是非、私のストーリーを聞いてください。崖下に転落する自分が見えた瞬間結婚、同居、子育し、義父母のお店の手伝い、それにしばらくして2人の介護が加わり24時間自分を意識することすらなく労わることもない時間が過ぎていきました。そして、両親を相次いで見送ったあと残ったのは動かなくなった右腕と腰のヘルニアでした。それでもまだまだ小さい子どもたちと店を切り盛りしながらの生活。ゆっくり養生もできず痛みで満足な生活もできない毎日が過ぎていきました。「どうしたら良いのか？わたしの体はこれからどうなるの？」病院にもかかってはいましたが、良くならない体をどうしたらいいのか。。。疼痛は15年以上続きました、、、その真っ暗闇のトンネルの中で自然療法の世界に出会いました。「冷えは万病の元」という言葉を聞き、毎日実践していく中でゆっくりとですが元に戻っていきました。その時に使用した植物などにどんな力があるのか体にこんなに力をくれるものって何なのだろう？とぼんやりと考えていました。でも、そこで更に追い打ちをかけるような出来事が起きたのです。並びの家からの失火で我が家が全焼してしまいました。家も思い出も全てなくなり、途方に暮れる毎日でした。心は喪失感で悲鳴をあげ、まったく何も考えられない数か月が続きました。また前の真っ暗なトンネルに引き戻され、そして今度は崖から転落する自分さえ見えました。暗闇の先に一筋の光が結局一年半、ふさぎ込んでいました。でも、人生って不思議です。また光が差し込んでくれました。今の私があるのは、そのカウンセリングのチカラと植物療法のチカラのおかげです。「貴方は何かを教える人になるわ」という預言めいた言葉を言われちょうど同じころ、植物療法の学びが始まりました。それまでも植物のチカラは体感していましたが今度は言葉と理論ではっきりと説明できるようになりました。どっぷりとハーブ・アロマ・フラワーエッセンスの世界に浸り毎日がそれは楽しく今まで白と黒の世界に彩り豊かな時間が戻ってきました。こんなにも世界は明るかったんだ！！と前向きになってきました。フランス研修にも参加し本場の実践も見ることが出来ました。その後学んだスクールの立て直しにあたり代表代行という要職を任され夢中になって生徒さんと過ごしてきました。一人一人の個性豊かな才能溢れる方々と共に夢を語り学びを深めていけた貴重な時間でした。結局、２百名余りの生徒さんたちを受け入れそして送り出すことが出来ました。さらなる試しと学びが示した新しい道明るさが一段と増していたその時、薬剤師として働いていた娘が倒れました。過労とストレスから痩せて拒食となり、肉体を維持するのさえ辛い状態となっていました。母の私がそうだったように娘も自分を後回しにしていたのです。まさかという坂は人生でこんなに何回も何回も起こるのですね！でも、その時の私は以前の私とは違っていました。植物療法とカウンセリングさえあれば、娘の人生のベクトルを大転換できるそして、娘は前よりもずっとよいところに着地できる、マイナスがゼロに戻るのではなく、必ず以前よりもずっと良いところに着地できる、そう信じて疑いませんでした。私は娘を全力でサポートし、娘は元気を取り戻しました。そして、その過程で私は日本の薬膳に出会いました。海外の植物療法であるハーブ・アロマ・フラワーエッセンスに加えて和の植物療法です。今私が植物養醸家としてご提供できる薬膳が効果的なのは西洋と和の両方を取り入れた現代人の生活様式に合わることができるからだと思います。もう一つの出会い「こころの養生」先に書きましたが、私はフィトテラピーの学校運営とその生徒さんたちへのアドバイスを通じてカウンセリングの大切さを学びました。薬膳や植物療法にプラスして、心の養生を行うことで効果が出やすくなるのです。必要な栄養素を自分に合った形で摂ったり、体に不要なものをデトックスをするのと同じように、私たちのこころにも、栄養素やデトックスが大切なのです。これまで2000人以上の方々へのカウンセリングを通してそれは私の中で確信となっています。私はこれからも食物養生家として活動をしていきますが、そこにカウンセリングがあるからこそ、薬膳や植物療法が生きてきます。よろしければ、是非お試しください。↓自宅サロンです。
14Jun
- 愉しく生きる
  愉しく生きる最初の自己紹介でもお話ししていますが、愉しく生きると言うことが、なかなか上手に出来なかった時はとても息苦しい生き苦しい毎日を送ってました。今思うとねよく頑張ったね私よしよしそこから徐々に徐々に考え方や捉え方を模索しながら今に至っています。何年後かに振り返ると今の私もそんなに頑張らなくても良いんだよと言ってるかもですが笑でも今が一番愉しく生きてる
13Jun
- 楽しく生きる
  健康で健やかに生きるこれをメインテーマに置き、ブログを進めて行こうと考えていますそこで、健康という意味を改めて健康（けんこう、英:health）とは、心身がすこやかな状態であること Wikipediaとあり、どちらかというと体の状態をさします。健やか（すこやか）　とは主に精神も含めた状態をさしています。では健康で健やかに生きるとは心身ともに自分が気持ちよく幸せを感じながら自立した生活を送れるということになりますね。身の周りの全てにおいて心がけていくと、心身の美しさも一緒に手に入りますね～これは納得楽しく生きるをいろんな角度から考え取り入れていきましょう
12Jun
- さて
  生きてる中で、私が大事にしているものそれは人とのご縁です意識された事、ありますか？恩を受けた。このご恩は一生忘れません。って言うでしょう。でも生きてるうちに返せるご恩ってどのくらいあるんだろう。と考えますそこも意識して人生を全うしたいと思っています
06Jun
- ラ・サンテ・ボタニークとは
  こんにちは今回は名前のご説明を(*^^*)ラ・サンテ・ボタニークとはフランス語で健康・植物園などの意味があります。健やかに生きる自分への贈り物って何かな？と考えていたとき、植物を身近に感じて取り入れてきたこと。それが今の健康にもつながっている。ということに気づきました人間の健康って植物からの贈り物をいただいてるから成り立っているなと思えたから。そして植物園とか緑を感じることって気持ちがほっとしませんか？このブログも皆さんが読んでくださって、また見にきてくださる植物園のような、そしてその時間が皆さんの健やかに生きること、読んで自分への贈り物をしていただけたら何より私への大きな贈り物をいただける。こんな思いでつけました。
05Jun
- 自己紹介　ラ・サンテ・ボタニークのaijulinです
  初めまして。"ラ・サンテ・ボタニーク　健やかに生きる自分への贈り物"と題してブログを書こうと思います。気長にお付き合いいただけると嬉しいですまずは自己紹介です。私の名前はaijulin(アイジュリン)と言います。健康や自然を身近に感じ、カラダに取り入れる毎日を送っていますどうぞよろしくお願いします。健やかに生きるとは生まれてから死ぬまでを自分の人生を生きた❣️と言うならば、愉しく健やかに過ごしたいですよね。私は何年か前まで「まず周りの人」が優先の人生でした。だからカラダが悲鳴を上げたんですねある事がきっかけで「まず自分」を大事にするということを知り、実践して毎日を過ごすと周りも自分の身体もとても巡りが良い事を体感するようになりましたそれまで身体を良くするために必要なことも色々してきましたが、それだけではなく身体・心・魂　の巡りをよくすることでもっと楽に健やかになり、精神も整いやすいことを体感しました。この体験を自分の持っている知識とを絡めて、ブログを進めていきたいと思っています。ます自分ってどういうこと？今回はこの「まず自分」とはどういう捉え方なのかをご説明しますね。コーヒーカップを自分として、いつも愛を注いでいく事で自分を愛で満たしていく。溢れる実感がくるまで時間はかかるかもですがいつも「まず自分」です。愛を自分に注ぐってどのようにしていくの？それだとわがままでは？と感じる方もいらっしゃるでしょう。でも自分の心の声をまっさらな気持ちで聞いてみてください。気持ちがダウンしていても、周りに迷惑かけないために無理していませんか？これくらい何でも無いと自分に無理をしていませんか？そんな自分が当たり前になっていませんか？身体や心がダウンするのは当たり前です。今の世の中はストレスが多い時代だもの。そんなとき、時間に流されず、自分の声に敏感になり大好きな曲を聞く、大好きなお店に入る、大好きな人の顔を見る、何かほんの少しの時間でも「まず自分」で自分に愛を注いであげてみてください。たっぷりと注がれた愛情が自分のコーヒーカップから溢れそうになっても注ぐ事をやめないでね。その溢れた愛情はあなたの知らない人や身近な人に潜在的に伝わり、あなたがいることで世界が愛で溢れることになり伝播していきますから。いつも自分への愛情を注いでみましょう。そうあなたの周りにもいらっしゃいませんか？何か愉しそう、側にいるだけでとても嬉しい気持ちになる。そんな人は自分の心が自分への愛情で満たされているから。今からでもすぐに始められる「まず自分」への愛を注ぐこと。慣れるまでは「まず自分」と唱えてね。きっとその心地よさにきづくから。毎日少しだけでも思いっきりでも自由！愉しくトライしてみてください。
- 薬膳とは
  薬膳とは
- サロンメニュー
  フラワーリングスプライベートサロンメニューいのちのベクトルを調える「醸す輝き植物養醸」肩こり頭痛なども不調のサイン！自分を調えることに夢中になりませんか？　　　予防・健康維持・立て直しなど、未病の段階でケアしていきましょう。ベースは「やまと薬膳」+「植物療法」のミックス。和と洋の先人の知恵を活かしていくことで毎日の心身が軽くなっていきます。カウンセリングと講座でお伝えします（オンラインと対面、どちらも可）カウンセリング：現在地点を確認し、なりたい自分に向けたいのちのベクトルを整える献立をや食材などの提案・生活習慣の提案をし、後日お客様に見合った簡単なメニューや作り方と見合う植物療法の内容を（ハーブ・アロマ・フラワーエッセンスを使用する）をお送りします。　取り組むのに必要な商品は別途代金になります。講座：　自分に合う食材や生活習慣、植物療法について何をどう自分に取り入れると良いのかなど全般的な知識と知恵を講義を通して理解していただきます。（ハーブ・アロマ・フラワーエッセンスを使用する）取り組むのに必要な商品は別途代金回数　　月2回　（カウンセリング＋講座）　1回90～120分料金　　3か月80.000円　6か月130.000円講座「植物養醸で自分磨き」・植物療法の講座　ハーブやアロマなど、植物療法の基礎的なことを学び、生活に活かしていく術を得られる講座です。単発講座⇒ハーブ、アロマテラピー、フラワーエッセンス1回60～90分　1講座3.000～5.000円・お手当の講座おばあちゃんの知恵を実際に使うことで、いざという時に役立つ講座です。「やまと薬膳」でのお手当を実際に一緒に行う。1講座3.000円「ことだまお手当」自分にことだまをかけて不調を改善する。初級8.000円③フラワーエッセンスカウンセリング（2時間）フラワーエッセンスカウンセリング代　5.000円　　　　本数によってカウンセリング料から割引商品代金5.000円以上でカウンセリング料1.000円引き　商品代金10.000円以上でカウンセリング料2.000円引き　商品代金15.000円以上でカウンセリング料3.000円引き　最大7本だと2700×7+（5000－3000）＝20.900円　その後のカウンセリング料は1回2.500円（1時間）