こんばんは
橘 です
このブログにお寄りいただいて
ありがとうございます
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久しぶりにウォーキングシューズを
新調しまして
足元軽やかに？歩き回ってます
夕方は秋の気配がして
楽しいですね
朝5時に起きて瞑想とか
したりするのだけど
歩いているときも
瞑想状態なのでは？と
感じております
景色を楽しむようで
ずっーーーと
思考と向き合っていて
気づいたら遠くまで
歩いてしまって「帰れる？」と
思うこともしばしば……
体も動かすからか
心身ともに軽くなるのと
凄く感じていい気分
やっぱり
自分の状態は
自分で創ってるなと
思う瞬間です
歩くのに夢中で
なーんにも考えてない時もあるし
これも とってもいい感じです
でも
何にもしたくないほど
「現実」にハマる時は
とことん思考と向き合って
暴れ出すのもあり！
「現実」に反応する時こそ
今、この瞬間から
自分の世界を変えることが
できるチャンスなのでね
必ず変わるから
どーーんと向き合っていきましょ
素敵な夜を
おやすみなさい