こんばんは
橘 です
このブログにお寄りいただいて
ありがとうございます！
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家事をするとき
仕事をするとき
友達と話をするとき
親、兄弟、親戚と話すとき
ちゃんとしないといけない
アレもコレもできてないといけない
話を合わせないといけない
そう思っていたことがあって
周りの人から評価を気にして
いるから思ってしまっている
本当なら
料理をしたいとか
仕事がしたい
話がしたい はず
なぜなら
それをすることは自分が楽しいから
周りを気にすると
『したい』が『しないといけない』に
変わってしまって苦しい
何ができてないと
認められないとか
必要とされてないとか
だから愛されないとか
そういう思い込み
『愛』は条件つき？
そうではないなと気づいたら
行動は
『しないといけない』から
『したい』に変わったの
「なんだかしんどいな」と
感じたら
自分で条件をつくってしまってるかも
あなたもわたしも
もともと『愛されている存在』
心のままであっていい
心穏やかな夜でありますように
おやすみなさい