こんばんは
橘 です
このブログにお寄りいただいて
ありがとうございます！
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どこからか
お祭りのお囃子が聞こえてきて
夏だなぁといい気分です
今日はどんな1日だったでしょうか
失敗した〜
悔しかった
恥ずかしかったな
腹たった
楽しかった〜
嬉しかった
たくさん笑った
感動した
などなどあるかなと思います
体験をして
自分のことがわかってくる
こういうのは好き(気分よい)
こういうのは嫌い(気分悪い)
好きと思うことは
もっと拡大していくと嬉しい
嫌なことは その事から
こういう方がいい と
決めなおすだけ
そして その場で出来ると
気分いいね
その時その時
パッと取捨選択
自分にとって良い気分で
楽しいならいいけど
自分にとって不快な気分で
あれこれと考えてしまうなら
パッ切り替える
いつも考えてることが
現実になる
望むこと好きなことを
考える方がいいね
明日はどんな1日にしょうかな
まっすぐに思考を送り出しましょ
穏やかな夜を
おやすみなさい