誰かのために、役立つ仕事をして
経済的に自立する自分でいたいけど
思う通りに進まない、動き出せないで
モヤモヤしている人は何かのブロックで
ブレーキがかかっているのです。
潜在的な思いを可視化して
動けない理由を探すセッションを
提供準備中です。
私は先月から
これまで向き合ってこなかった
深い部分のメンタルブロックを
外す流れに来ていて
毎週しんどいです笑
これは、メンタルのコンサルを
人に提供すると決めて
行動していることで
必然的に起きていることなのです。
パニック障害に20年近く悩まされて
自分の望みを諦めて
行動できなかった私が
変わりたいと思い
私なりに行動するようになって
7年目になります。
私なりのゆっくりペースですが、
適切な時期に
適切な行動を取ってきたので
メンタルが潰れずに
ビジネスに進めてると感じています。
これまでの経験をもとに
お話をしますと
自分のことを深く知って向き合う
自分過去の傷の理由を深く掘る
これらは
心身が元気な時にやらないと
傷が悪化する可能性があります。
メンタルは
ニュートラルを０とすると
マイナスから０を癒しの時期
０からプラスを向上の時期
だと私は考えています。
癒しの時期に
例えば自己啓発の動画などをみて
「もっと前向きに動く」
「楽しく続ける」
「ワクワクすることを探す」
などばかりをやってしまうと
アクセルとブレーキを
同時に踏んでいるような感覚で
ただ疲れて終わってしまい
「やっぱり自分はダメなやつ」
と落ち込んだりします。
この時期は、一つ例を出すと
やりたくないことを
やっている自分を自覚して
できそうなことからやめていく
の方が効果が高いです。
この時期は
やらない、動かないなどを
行動じゃないと思ってる人が
高確率でいるので
無理に動いて
余計疲れちゃうんですよね。
癒しの時期が終わって
ニュートラルを楽しんだ後、
向上の時期には
癒しを同じことをしていると
前に進みません。
無理しなくていいんだよ
嫌なことはやらなくていいんだよ
などと同じペースで
やりたいことに取り組んでいると
モヤモヤしてきます。
モヤモヤするのは
本心とずれているからなので
本当はどうしたいのか？
やりたいのに動けないのは何故か？
これらを丁寧にみてあげて
マインドブロックを
外していくのです。
「今じゃないからゆっくり進もう」
と声かけしてあげるのは
人によってタイミングが違うのです。
一人一人のタイミングが違うことが、
私が個人コンサルをしよう
と思っている
理由の一つなのです。
