毎日、暑い日が続きますが。皆様の体調はいかがでしょうか？
休める時には、しっかり休息取りましょうね
先日、内科の薬変更後１ヶ月の検診で病院に行ってきました
結果は・・・
新しい薬で継続です
血液検査は 前回がHbAlc 6.7％ → 今回は 6.4％
とほぼ横並びだったし、体重は１Kg減りました
最初はクラっとする事もあったのですが、
倒れこむようなことではなく、本当に少しだけクラっと
それよりも本当に変化の無かった体重が
日に日に落ちていく
すっごい、本格的なダイエットに挑戦したことは無く、
なんとなく、痩せるかも？ って記事を読んで数日実行･･･
もちろん減る量は少なく、元に戻るのは早く
元々の体重も多いので減りやすかったのでしょうが、
しっかりリバウンド無で減っています
このまま続けは、１年後には標準体重になるかも
引き続き報告します
お読みいただき、ありがとうございます。