こんばんはー(^^♪
今日は健康に関する意外な情報をお伝えしますね。
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運動、禁煙、節酒、肥満予防より長寿に影響すること
これちょっと見てください。
ウチのトイレにある「自然塩で有名な≪海の精≫のカレンダー」なのですが、、、
衝撃の事実
このカレンダーに書いてあることによると、
「つながり」が健康のカギ
健康のカギは、体内の炎症を抑えること。
免疫細胞は病原菌などと闘うときに炎症モードになりますが、
それが長引くと血管や脳細胞のダメージになります。
ところが「人に親切にする」ことで炎症を促す遺伝子の働きが抑制されるそうです。
また、運動、禁煙、節酒、肥満予防より「人とのつながり」の方が長寿にも影響を与えると。
共にアメリカの研究で明らかになりました。「つながり」が人を健康にするようです。
ちょっと意識してみても良いかもですね。
ちなみに、手前味噌ですが、
当店、八王子めじろ台・無添加割烹≪だしの和食 あじなお≫は、
お客さまとのつながり、生産者さんとのつながり、ご自身の体と心のつながりを大切に考えています。
どんなお店だと思いますか？
ご興味おありの方はこちらでご確認くださいね