皆さん、こんにちは！
今回は、ドラッグストアでおなじみ「くらしリズム 緑菜三昧（お徳用）」を実際に試してみた感想をレビューします。
「野菜不足が気になるけど、毎日ちゃんと摂るのは大変…」
そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
私もその一人で、手軽に野菜を補えるサプリメントを探していました。
そこで出会ったのが、この「くらしリズム 緑菜三昧」。
お徳用サイズでたっぷり62袋も入っているので、毎日続けやすいのが魅力です。
実際に飲んでみて感じたことを、正直にお伝えしていきますね。
**くらしリズム 緑菜三昧（お徳用）とは？**
まず、「くらしリズム 緑菜三昧」について簡単にご紹介します。
これは、不足しがちな野菜の栄養を手軽に補給できるサプリメントです。
大麦若葉、ケール、ブロッコリーなど、7種類の国産野菜を使用。
さらに、乳酸菌や酵母も配合されているのが特徴です。
お徳用サイズは、通常サイズよりもお得に購入できるので、毎日続けたい方におすすめです。
**私が「くらしリズム 緑菜三昧」を選んだ3つの理由**
数ある野菜サプリメントの中から、私が「くらしリズム 緑菜三昧」を選んだのは、主に次の3つの理由からです。
1. **手軽さ：** 毎日忙しい私にとって、手軽に飲めることは必須条件でした。水に溶かすだけで飲めるので、時間がない朝でも続けられます。
2. **国産野菜：** 原材料が国産であるという点も、安心感につながりました。毎日口にするものなので、産地が明確なのは嬉しいポイントです。
3. **お徳用サイズ：** 毎日続けることを考えると、コスパも重要です。お徳用サイズなら、1袋あたりの価格が抑えられるので、経済的負担を軽減できます。
**実際に飲んでみた感想**
それでは、実際に「くらしリズム 緑菜三昧」を飲んでみた感想を詳しくお伝えします。
* **味について：**
抹茶のような風味で、青汁独特の苦味はほとんどありません。
水に溶かすと少し粉っぽさが残りますが、個人的には気になりませんでした。
牛乳やヨーグルトに混ぜると、より美味しくいただけます。
* **飲みやすさ：**
個包装になっているので、持ち運びにも便利です。
外出先でも手軽に飲めるので、飲み忘れを防げます。
* **効果について：**
飲み始めて数日後から、お通じが良くなったように感じました。
また、肌の調子も少し良くなった気がします。（※個人の感想です）
あくまでサプリメントなので、劇的な変化はありませんが、毎日続けることで、少しずつ効果を実感できるかもしれません。
**「くらしリズム 緑菜三昧」のメリット・デメリット**
「くらしリズム 緑菜三昧」を実際に試してみて感じたメリットとデメリットをまとめました。
**メリット**
* 手軽に野菜の栄養を補給できる
* 国産野菜を使用している
* お徳用サイズでお得に購入できる
* 抹茶風味で飲みやすい
* 個包装で持ち運びやすい
**デメリット**
* 水に溶かすと少し粉っぽさが残る
* 効果を感じるまでに時間がかかる場合がある
* ドラッグストアによっては取り扱いがない場合がある
**どんな人におすすめ？**
「くらしリズム 緑菜三昧」は、次のような方におすすめです。
* 野菜不足が気になる方
* 手軽に栄養補給したい方
* 国産の原材料にこだわりたい方
* 青汁の苦味が苦手な方
* コスパの良いサプリメントを探している方
**より効果的に飲むためのポイント**
「くらしリズム 緑菜三昧」をより効果的に飲むためには、次のポイントを意識してみましょう。
* **毎日続ける：** 毎日同じ時間に飲むようにすると、習慣化しやすくなります。
* **食生活の見直し：** サプリメントだけに頼らず、バランスの取れた食事を心がけましょう。
* **適度な運動：** 適度な運動を取り入れることで、より健康的な生活を送ることができます。
* **水分補給：** 水分をしっかり摂ることで、サプリメントの吸収を助けます。
**まとめ**
「くらしリズム 緑菜三昧（お徳用）」は、手軽に野菜の栄養を補給できる便利なサプリメントです。
抹茶風味で飲みやすく、国産野菜を使用している点も安心できます。
お徳用サイズなら、毎日続けやすい価格で購入できるのも魅力です。
野菜不足が気になる方は、ぜひ一度試してみてください。
ただし、あくまでサプリメントなので、過度な期待は禁物です。
バランスの取れた食事と適度な運動を心がけながら、補助的に活用することをおすすめします。
今回のレビューが、皆さんの商品選びの参考になれば幸いです。