こんにちは(*^-^*)
デトックス専門店 美楽ゼーション
söerüteです。
毎日、暑い日が続きます。
気温差・エアコン
季節の変わり方が早すぎて
ついていけませんね。
今日は、脳は酸欠状態になりやすいです。
首こりがひどくなると
自律神経に影響し、副交感神経の働きが低下し
交感神経が活発になります。
さまざまな不快な症状が出てきます。
脳の酸欠の症状は？
酸欠状態が続くと集中力が落ち
眠気を感じることがあります。
これは、脳への酸素の供給が
足りていないことが原因の一つと考えられています。
自律神経失調症・呼吸関連の筋肉のコリ
背骨の歪み
胃などの内臓・肋骨の下垂
肝機能低下・便秘などの症状が出てくる。
手軽な改善方法としては
深呼吸や腹式呼吸。
肺を大きく使って呼吸すると
副交感神経が優位になるんです。
食事や運動での効果も
期待できますね。
首こりの重大さ
万年コリだから
仕方ないの〜と
諦めている方。
早めの対策が
必要です。
本来の軽い身体に
戻りましょう(*^^*)
とにかく
スッキリしたい方に！
söerüte考案
脳内リセットコース
ハーブボールの香りと温かさで
身体の力が抜け
身体がリセットされるのです。
自律神経整うのです。
カッサで頭皮を細かくほぐす事で
脳疲労もスッキリできるのです。
伊豆高原
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