野菜の力が落ちている

一日に摂取した方が良い野菜の量って、大体サラダにすると６皿分くらいでしょうか？

とても毎日は食べ切れませんね。


しかも、私達消費者の食べやすいようにして欲しいという強い要望から年々改良されて

とても食べやすくなったけど・・・。

品種によりますが、栄養価は昔の約半分くらいまで落ちているそうです。



あの苦味は身体のためになっていたんですね。



そして、今なお残る自然の野菜は沖縄にありました。





一つ一つは苦くて食べれなくても上手にサプリメントにしてくれてます。

栄養価が高い野菜で作られたサプリメントを試してみたいと思います。


モニター価格もありましたからね。