寝酒をやめたい

禁煙も一週間をこえた。

あと2週間が勝負。

なんとか乗り切りたいところ。

禁酒ができぬ。

禁煙より難しいのは禁酒であったか。

「とりあえず今日は飲まないでおこう」と思っていても、つい飲んでしまう。

「明日飲もう。今日はやめよう」と思っても、つい飲んでしまう。

寝酒の習慣をやめなければ。

寝酒はよくない。依存症になる。

みんなも気をつけたほうがいい。

寝酒はよくない。

ウーパールーパーの労太郎と川太郎、メダカ達の記録

ウーパー達に冷凍川エビを5尾ずつあげる。

逆転裁判４

DSソフト『逆転裁判４』を買う。

主人公が変わっているのに戸惑う。

話もなんだかなぞめいている感じだ。

1話を終えたが、話の全貌が見えぬ。

なぞめいている。早く全部を知りたい感じだ。

病院に行く。

薬を減らしてもらう。

いい感じだ。

ウーパールーパーの労太郎と川太郎、メダカ達の記録

ゆずしょうゆ

今日は友人2人が遊びに来た。

ポテトチップスゆずしょうゆ味をもらう。うまかった。

みんなで忍者龍剣伝をやる。

ステージ３で挫折。

２人がタバコを吸うなか、なんとか禁煙をする。

案外楽だった。

ウーパールーパーの労太郎と川太郎、メダカ達の記録

今日は特に何もなし。

シャンプーを使ってみた

眠たいのをガマンして、今日はなんとか床屋に行けた。

客はじじい2人のみ。すぐ座れた。

長い髪をばっさり切ってスッキリ。

髪も切ったし禁煙も成功中なので、育毛にとりかかることにした。

手始めに、コレ だ。

プロテイン入りシャンプー。

水道橋博士はコレを使って毛を生やしたという。

使ってみた。

使ってみた感じ、他のシャンプーとたいした変わりはない。

使い続けてなんぼといったところか。

とりあえず、禁煙、そしてプロテイン入りシャンプーを毎日続けていこうと思う。

果たして、髪は復活するのかしないのか。

ひょっとしたら、育毛剤にも手をだすかもしれない。

ウーパールーパーの労太郎と川太郎、メダカ達の記録

メダカ水槽の水換え。

床屋いけず

眠くて眠くて床屋にいけなかった。

無念。明日は必ず行く。

注文したシャンプーが届く。

しかし、床屋に行ってから使おうと思っていたので、今日は使わない。

明日からだ。明日から育毛の日々が始まる。

禁煙4日目？

タバコは吸わなくなったが、かわりに酒を飲むようになってしまった。

禁酒セラピーという本はないものか。

ウーパールーパーの労太郎と川太郎、メダカ達の記録

メダカ水槽のヒメツメガエルに冷凍赤虫をあげる。

禁煙3日目

なんか、全然余裕。全然吸いたくならない。

あ、ウソ、やっぱりちょっと吸いたい。

しかし余裕ではある。

禁断症状は今の所無いと言っていい。

このまま一生禁煙コースに行きたい。

禁煙のせいかどうかわかんないけども、

歯を噛み締める回数が増えた。

アゴが疲れる。

育毛に備え、明日か明後日あたりに床屋に行こうと思う。

ウーパールーパーの労太郎と川太郎、メダカ達の記録

今日は特になにもなし。

タバコの無い日

禁煙セラピーの本に、タバコの事を考え始めたら「やったー！俺はタバコをやめたんだ！と思ってください」と書いてあったので、

その事ばかり考えています。

朝起きた時や、メシを食った後や、水換えなどをやりとげた時、タバコが欲しくなります。

やったー！俺はタバコをやめたんだ！

という禁煙2日目。

ウーパールーパーの労太郎と川太郎、メダカ達の記録

ウーパー水槽の水換え。

禁煙本

友人F氏が遊びに来て、うちにあった最後のタバコをバカスカ吸ってくれたおかげで、

タバコがなくなってしまった。

なんだかタバコがないと落ち着かない。

そこで『読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー』という本をかった。

読んでいくと、「この本を読み終わるまで、タバコをやめないでください」と書いてあった。

うわあ、もうタバコなくなってしまっとるがな。

どうしよう、買ったほうがいいのか？

それは本末転倒ではないのか？

散々悩んだあげく、タバコを買うのはやめた。

うわあ落ちつかねえー。

ボールペンをタバコの代わりにくわえる。

ウーパールーパーの労太郎と川太郎、メダカ達の記録

ウーパー達に冷凍川エビを5尾ずつあげる。

禁煙

禁煙を始めた。

自分ルールを作った。

まず、今うちにある一箱は吸ってもよいことにする。

それがなくなったらもうタバコは買わない。

そう考えると、今うちにある一箱がものすごい貴重品のように感じられる。

もったいなくて吸えないのだ。

ガマンの限界がきたら一本吸う、見たいな感じになっていくと思う。

とりあえず、今日はまだ一本も吸ってない。

たいしたもんである。

ウーパールーパーの労太郎と川太郎、メダカ達の記録

今日は特に何もなし。

育毛

大学時代の友人の兄さんの子供が生まれたと聞いた。

景気のいい話である。おめでたい。おめでとう。

こういう景気のいい話を聞くのは健康上に非常によろしい。

もっと聞かせてもらいたいものである。

水道橋博士さんの『博士の異常な健康』を買う。

「博士の頭に髪の毛が生えてきた！」

という帯に釣られてついつい買ってしまった。

私の頭もけっこうやばいのである。

読みながら、「趣味に育毛というのもいいかもな」と思う。

タバコは髪の毛によくないらしい。

禁煙は発毛の絶対条件であるという。

禁煙しようか。

私は今まで、酒をやめたことは何回もあるが、

禁煙に成功した事はほとんどといってない。

もって１日とかだ。

しかし、育毛のためとなると弱音をはいてばかりもいられない。

私の頭は深刻なのだ。

「うわー、ハゲてますねえ」という感じではないのだが、

ちょっと前髪をあげるともう「あっ！」といった感じなのだ。

いや、ひょっとしたらまわりの人も言わないだけで、「うわー、ハゲてますなあ」と思っているかもしれない。

これはきつい。髪の毛を生やしたい。

博士の本に書いてあったプロテイン入りのシャンプーを注文した。

一週間ほどで届くという。

それまでになんとか禁煙を成功させなければならない。

禁煙本でも買おうかと思っている。

今回の私は本気なのだ。

ここを「育毛ブログ」にしてもいい。そのくらいの覚悟である。

ウーパールーパーの労太郎と川太郎、メダカ達の記録

今日は特に何もなし。