眠かったり眠くなかったり

睡眠のサイクルがなんかボロボロ。

昨日、夕ごはん食べた後仮眠したら、今起きた。午前四時。

ウーパー水槽の水換えができなかった。

今日は病院に行かなければならないので起きていようと思うのだが、やることがないので困る。

運転しなきゃいけないから、酒は飲めないし。