題名に書いた、『禁煙とマラソンとヘルニア』
一見何も関係なさそうだが、私にはとても関係が深い。
禁煙を始めて１０日間くらいたつ。
口が寂しくて、何か口にいれたくて、間食してしまいがち
になるのだが、それについては５年前の禁煙時に
経験済みということで、電子タバコを用意しているので
なんとかごまかせているのだが。
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↑これで、タバコがやめれるわけでは決して
ありません。これがあるとタバコはいらないとう
そんなわけはありませんが、なんとか最近気休め
にはなってきました。
とにかく、間食は控えれていますが、問題なのは
飯がうまいということ。いいことなのですが、
一回に食べる量が、本当にしらずしらず多くなっている。
仕事で外食するとみんなでおかずをつつくし、
ａｉａｉと外食しても、定食を頼んでもａｉａｉはつわりで
あんまりたべれなくてついついつまんでしまう。
この連鎖が断ち切れない。
そこでまた、最スタートしたのが、早朝マラソン！
沢山食べるならやっぱ運動。そして朝は自転車通勤。
日本帰国前に少し始めていましたが、帰国のため
一度ストップ。
朝５時おきで、海河の周りをはしるのが気持ちいい。
ご飯はいっぱい食べておりますが、
なんとか太っていくのを悔いとめております。
そしてついでに、マラソン大会出場をも決心しました。
実は私、２００５年に上海マラソンのハーフマラソンに
でたことがあります。
その後、ニューヨークでもずっと早朝マラソンを続けて
いましたが、ニューヨークマラソンは申し込み時期を逃して
出場できずでしたが。
そして今年は１０月１９日の北京マラソンにでようと
決意したのですが、なんと１０月１９日は、ちょうど
北京大学ＥＭＢＡコースの日。大事なの日なので休めない。
そこで思ったのが、１１月２９日の上海マラソンに再びトライ
しようかと考えております。
そこで問題が、私の腰のヘルニア！昨年の８月２９日に実は
一度腰をいわし、ギックリ腰で１０日間寝込んで以来その後
３ヶ月に１回のペースで、ギックリ腰になります。
去年もずっと早朝マラソンを続けていて、北京マラソンにでる
つもりだったのに。
その腰がどこまで持つか。腰との勝負。ヘルニアとの勝負。
ちなみに最近は調子がいいです。でもずっと腰にコルセット
を巻いて、スパッツをはいて、安全を期しておりますが。
『禁煙とマラソンとヘルニア』
一連の流れでこのような決意にいたっております。
なかなかあがってこないです。
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