り・ダイエット日記
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り・ダイエット日記
10数キロリバウンドした私がまたダイエットに挑戦 リセットダイエットなるもの やろいとおもいます 春にはちゃんと服が着れるようになりたあい
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リセット4日目
昨日は学校だるくて早退してうちでダラダラとDVD見て過ごしましたあ( ̄ー ̄)嫌われ松子おもしろかった☆まあ運動とは無縁の1日ではございますが…(^^;)今朝は57.2(-0.2)でした。やっぱ間食がいけないですね!
朝:グレープフルーツ半個
カフェオレ
昼:調理実習の作ったやつ(1/2くらい食べました)
夜:すぐバイトで忙しかったのでナシ
リセット3日目
こんばんわあ☆早速結果いいます。
57.4(-0.4)
昨日は5時前くらいにご飯食べてバイトにいったので減ってるだろうな-って期待したんですが(・・;まあよしとしよう♪
朝:グレープフルーツ半個
カフェオレ
昼:弁当(野菜の豚肉巻き,えのきのしぐれ,グリルきのこ)
間:きなこヨーグルト+ゴマ
蒸しパンちょびっと
夜:キムチ鍋
リセット2日目
昨日の第1日目の結果から報告します!
57.6(-0.8)
31%
昨日ヨーグルト食べんかったら1キロ減ってただろうに…自分のバカ(>_<)!ワラ まあこれだけ減ってくれてることに感謝しなくちゃ(^_-)
朝:グレープフルーツ半個
カフェオレ
昼:弁当
グリルチキン+野菜,エノキのしぐれ煮,昆布の佃煮みたいなの
夜:寄せ鍋(ゆず風味)
今日はバイトだから減っててほしいなあ~
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