5月2日
昨夜、入会したばかりのジムで仕事帰りにトレーニングして遅い晩御飯の後、youtubeを観て寝たのが1時前だったので6時に起きたが2度寝をして9時頃まで寝てしまった。
朝食を済まし、散歩と近所の池でバス釣り。
12時になり、妻がうどんを食べようと言うので娘と3人でうどんを食べた。ぶっかけうどん。
スタバでコーヒーを買う。私は、最近はスタバやうどん屋のように種類が多い店で選ぶのに迷ってしまうので予め2種類に絞りそのどちらかにすることにしている。
うどん屋ではかけかぶっかけ。
スタバでは、ムースフォームラテか柚子シトラスティー。
この日はムースフォームラテ。
人間の脳は選択することにストレスを感じる。それが服や食事のメニューといった楽しい物でも脳のメモリーを消費してしまうので余計なことで迷わないようにしている。
コーヒーをテイクアウトしてユニクロで妻の買い物に付き合った。
それから帰宅して暫く寝転んでネット鑑賞。
風呂の床にカビが生えてきたので入念に掃除。
休みの日は何かにテーマを決めて30分掃除の時間を作ることにした。
途中、スーパーで買ってきた白菜と冷蔵庫の中の残り物で八宝菜を作った。
中華料理は得意分野だ。
夕方散歩して昨日に続いてジムへ…
下半身中心のメニューで１時間程度トレーニングした。
家に帰り、八宝菜を食べて23時頃就寝。
アマゾンプライムビデオで映画でも観たいが次の日起きるのが遅くなるのは嫌なのでそのまま寝た。