最近の朝食はグラノーラとオートミールを混ぜて豆乳をかけて食べている。
時短にもなるし食物繊維が取れるので飽きるまでは続けよう。
飽きたらご飯、納豆、味噌汁の三点セットに戻るがそれはそれで良い。
但し、ハンドトリップ珈琲は外せないが・・・
最近の朝食はグラノーラとオートミールを混ぜて豆乳をかけて食べている。
時短にもなるし食物繊維が取れるので飽きるまでは続けよう。
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但し、ハンドトリップ珈琲は外せないが・・・
最近の朝食はグラノーラとオートミールを混ぜて豆乳をかけて食べている。
時短にもなるし食物繊維が取れるので飽きるまでは続けよう。
飽きたらご飯、納豆、味噌汁の三点セットに戻るがそれはそれで良い。
但し、ハンドトリップ珈琲は外せないが・・・