今度こそ!やる気なのです!ダイエット。燃やしております。今は駅から20分弱往復歩いたり、晩御飯はキャベツ中心にしたり、おやつを辞めたり、ストレッチしたりと、ささいなことですが、今までしてなかった事を始めてみていますなんか効果のあったダイエット法ありませんかー??前田ちとせでしたiPhoneからの投稿