塩分と水分☆

今朝テレビで

熱中症対策として

塩分と水分をこまめにとりましょう

といってました。

水分はわかるんですが

塩分ってどうやってとるんやろうと。

テレビでインタビューされてるちびっ子のお母さんは

『しおおむすびを食べさせてる』

とのこと。

ちょっと手軽さにかけますよね。。。

何かいいアイデアありませぬか～

湊　裕子でした