朝活

昨日から生理突入

今日は片付け一択

家事も大事な運動💪

朝活完了☑️してましたが、どおりで先週よりもしんどかったわけだ

頑張った私グッジョブ👌

街ブラした後に遅めの昼食

久々にチョコ欲で食べました

脂質4gと控えめ。もちぷにゅ買おうとしたけど脂質11gとかでビビって戻しました

生理きたけど、体重変化なし

むしろ0.2kg⤵️

手とか足とかむくみすごいので、今日はフィギュアロビクスはお休みして、マッサージしたり労りケアします

片付け、頑張るぞーっ💪