今朝の基礎体温
少しずつ下がってきました
昨日
無事にリセット
茶オリじゃなく、はっきりとリセット並みの鮮血出血が
プラノバール内服終了後4日目のリセットでした
通院も間に合いそうでホッとしてます
今回もまた
クロミッドなので
普段と変わらずかな
そして
この低温期
食事と運動、睡眠に気をつけたいと思います
特に
妊娠しやすい体脂肪率は25%らしい
32%もある
妊娠したらさらに脂肪が付く→産後落ちにくい、てことを考えると
あと5%ぐらい、体重は5kg落としたいです
今回
無事にAIHできますように