朝活

フィギュアロビクス筋トレ編

終了

水曜日の朝は、お休みDAYにしようかと思いましたが

夜、意外と余力がある感じだったので

夜にフィギュアロビクス筋トレ編を

お風呂はささっと終わらせて

息子くんの寝かしつけもスムーズでした

今朝の体重

落ちてる

昨日は、パスタとチーズカツだったのに

まぁ、量は調整しましたが

やはり食べた方が減量につながるんだなぁ

今日も1日

穏やかに過ごせますように