朝活

フィギュアロビクス

有酸素運動編

終了

月1の計測してみましたが

ほとんど変わり無し

まぁ、そこまで減量はしてないしね

ただ

ボディラインは変化してきました‼️

特にレギパンのサイズ感

いい変化です

今日はお休みDAYなので

フィギュアロビクス筋トレ編、マット編辺りを頑張りたい‼️