朝

水飲んで半身浴

りんご
豆乳


お仕事

せんべい


昼は作った玉子サンド

過食

昨日の夜から四回五回。

夜、やっと、

ご飯

鮪と鯵の刺身

豆腐とえのきの味噌汁

キュウリみょうが

トマト