毎週恒例仙女サークル

今日は雨の仙女サークルじゃなかった！
今まで仙女サークルの時は雨率が高かったので久しぶりの天気で気分は上々です。
しかし気温が暑かった！
トレーニングをする場所は、ほとんど風がないので蒸すんです！
前置きは置いといて、本題です。
今日はいつものメンバー六人。
えっ？って思った人もいると思いますが、参加者みんなが、えっ！？って思ってたと思います。
いつもは10人位なのでトレーニング中のインターバルがあったんです。
が、しかし今日はそれが、ほとんどありませんでした。
今日のトレーニングメニューは、腕立て伏せ＆腹筋＆背筋＆スクワットのサーキット。
首のブリッジ。
前転、後転等のマット運動。
リングのコーナーにおっかかっての逆立ち。
ロープワーク。
以後初めてのメニュー。
二人一組での、タックル？胸と胸をぶつけ合う。
コーナーから対角線上のコーナーに走っていって背中でコーナーに寄っ掛かる様な感じのやつ。
コーナーのトップロープからジャンプして、着地してからの前転。
最後には締めのスクワット。
今日は手を繋いでの50回＆ジャンピングスクワット10回。
今日は気温が高いせいか汗が結構出た。
今日はプロレスっぽいトレーニングがあってなかなか面白かった(≧∇≦)
でも一番大事だと思うのは壊れない体を作る事だと思うで浮かれずに、しっかりと体を作っていこう。
ちなみに来週は仙女サークル休みです！
お盆休みです！
自分もしっかりお墓参りに行って、プロレスラーデビューするので見守ってて下さいm(_ _)mってお願いしてこようo(｀▽´)o←冗談です！
再来週までは、家でも出来るスクワットとか背筋とか腕立て伏せとか、しっかりやろうo(｀▽´)o
んでは( ~っ~)/

古川祭りパート2

試合二試合された。
二試合目の写真。
里村選手。


DASHチサコ選手＆仙台幸子選手


場外で。
リング上じゃくてメインステージ上で。


リングアナウンサーのワッキー貝山さん。観戦中。



東北放送ラジオでお世話になってるから、試合後にワッキーさんにご挨拶を。

仙女選手みんなと、タガレンジャーと。

昨日の古川祭り

古川祭りのイベントで仙女が試合するということでイザ古川へ。
途中で三本木のヒマワリの丘に寄り道。

ヒマワリ祭りが開催されてて人も結構いたけど、ヒマワリ自体はまだ満開じゃなかったf^_^;
ちなみに、ヒマワリの丘の駐車場利用には300円徴収されます。
運営協力金って形で。


さらっとヒマワリ丘を散歩して、古川に。
満開になったらまた来たいな。
古川祭り会場に到着。
メイン会場にはステージがあってダンスイベントや、ファッションショー等が開催されてた。
ちなみにリングはお祭り会場のど真ん中に(≧∇≦)
仙女サークル仲間も来てたので一緒にブラブラo(^-^)o
仙女のブースに行って事務の方にも挨拶をして、タガレンジャーや、仙女の選手とパシャリV(^-^)V
ちなみにこの前の試合で購入したタオルマスクを持参して装着してました。
今回の売店でも結構売れてたみたいです!(b^ー°)