宇宙の法則を正しく理解し、
今よりもっと豊かで楽しい人生を送りたい方へ
ハートレッスンコーチの
Ayakoです
この度、ブログをリニューアルしました
宇宙の法則体験記を通して、
あなたのお悩みに対するあり方を整えながら、
心豊かに楽しい人生を送れるブログを投稿していきます
よろしくお願いいたします
さぁ、始めよう宇宙の法則体験記３
【今ある感情に氣づくこと】
これがとっても大事なんです
望む人生を歩むには、先ずは自分の感情を知ることから始めます。
これね、実はとっても簡単そうなんだけれど、私は２年ほどかかりました（笑）
未だに、忘れてしまうこともあるくらい
宇宙の法則では、この自分を知ることがとても大切で、ここから始まるといっても過言ではないんです。
自分を意識することから始めるのですが．．．日常の生活の中で、感情を氣にすることって今まではやってませんよね。
最初は、１日一度出来たら良い方です（笑）
本当繰り返し、繰り返し、自分に聴く。
「今、私は何を感じている？」と聴いてみてください。
難しかったら、今、ご自身にとって、氣になる出来事を一つ思い浮かべてみて下さい。
昨日あった家族とのやり取りでも、職場や学校での出来事で構いません。
その出来について、「わたし」はどんな氣分ですか
それは、嬉しいですか？
楽しい？
悲しい？
辛い？
頭にくる？
腹立つ？
つまらない？
いま、あなたが感じていること、それは心臓の近くにある感情センサーが感じ取ってくれているんです。
結構やってみると、新鮮で、「わたし」こんな風に感じていたんだぁ、と知ることが出来ます。
宇宙の法則を使いこなすには、感情が高いエネルギーであることがポイントなんですが、
これについてはまた今度ゆっくり説明しますね。
感情は、本当のあなたが、何を望んでいるのか、何が好きなことなのか、何が嫌いで、どうすると氣分が良くなるのか・・・を教えてくれています。
全ての感情が、あなたのバロメーターになっているんです
周りの人からどう思われるか嫌われたらどうしようとか、相手の思いを気にして
自分の感情をほったらかしにしちゃうと、いつまでたっても、望む人生は届かないわけなんです。
宇宙は、いつだってあなたが大好きで、お応援したくって、うずうずしてるんですから
先ずは、自分の氣持ちに、意識を向けてみて下さい
近日中に、カウンセリングメニューを公開しますね
こちらで、お会いしましょう
https://www.facebook.com/events/1135326336598303/?ti=icl
Ayako