今日の体組測定

体重：78.7
体脂肪率：19.6

・筋肉
全体：60.00
右腕：3.15
左腕：3.15
右足：10.85
左足：10.55
体幹：32.30

基礎代謝：1792
体内年齢：26

今日買ったCD

記録として買ったCDを載せていこうと思います。

owl city "ocean eyes"
前回のアルバム"Maybe I'm Dreaming"が春に出たばっかりだからずいぶん早いリリースだなと思ったのですが、前回が自主制作なので、これがメジャーデビューアルバムになるのですね。だからか、前回のアルバムと2曲ばかり曲がぶっています。
まさにエレクトロ・ポップがきらびやかに花開いてるそんな感じ。悪くない。
ひとつ気になるのは前回のアルバムでも感じたんだけど、アルバム通して聞いているとだんだん飽きてくること。案外引き出しすくないのかな～この人。
しかし、買って損はないですね。
これからいろんな引き出しを見せてくれることを、楽しみにしています。

今日のトレーニング

ディップス
10kgs/17回 10回
インクライン ペックフライ
95kgs/7回 5回
フラット ベンチプレス
75kgs/9回 5回
フライイング リアレイズ
14kgs/9回 7回
ミリタリー プレス
45kgs/6回 6回
アップライト ローイング
50kgs/8回 6回
インクライン ダンベルカール
18kgs/8回 6回
コンセントレーションカール
右18kgs/7回 6回
左18kgs/7回 6回