この冬一番の…

ココの所、数日は、この冬一番の寒さとかで冷えます

今日も路面ガッチガチです。




正月太りの解消を期待して、サウナ代わりに、長風呂して、汗出そうと思います

自分は長サウナなんかは大丈夫なのですが、長風呂は苦手です。。で、最近のお気に入りの、iPhone防水お風呂場グッツです

ameba、Twitter、Facebook、とか見てると1時間ぐらいスグです。




小ネタ。

『汗って尿より6倍の毒素を体外に排出してくれるそうです。』

という理由で汗をかく事は美容効果も高いとのコトです




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