先日、健康診断に行って来ました～。
ダイエット成功したし、ビクラムヨガ行ってるし、問題ないだろうとは思ってましたが、やっぱり問題ありませんでした。
ただ血液検査の結果で、以前と同じでカリウム（Potassium）は低い。。。。。。。ココナッツ水飲んでるのにね！関係ないのかしら？それとも飲んでないともっと低いのか。。。。。。。。低いからといって今の所、健康に害はなく～です。バナナ食べなきゃですね。
それと白血球も低いらしい。これは免疫が低くなってるので風邪とか引きやすいらしいので、気をつけます。
血圧は低いし、コレステロールは平常値で、思った通り健康体でした（パチパチ）。
私位の年齢になると、血圧下げる薬やコレステロール下げる薬を飲んでる人が結構いるので、毎日の食事に気をつけるのと運動もしないと！もっと健康になる様にがんばりますわー。
5月になってから体重が減らなくなりました。
これで、精一杯なのかな？もう少し痩せたいので、少しだけ頑張りま～す。
新しいチェックリスト。。。。。。使い良いのか悪いのかわからん！