私のブログを半年前から読んで頂いている方であればご存知だとは思いますが、半年前にダイエットをはじめました。少しの間は（はい、少しの間だけです）一食をシェークに置き換える例のあれをやってました。
その内にシェークの味に飽きてしまい、もう少し普通のダイエットーー＞食事療法に変更しました。そのかいあって、少しはダイエットに成功して、パンツのサイズが一つ、二つ小さくなったりして、成功と言えると思います。まぁ、元々太っていても細くなっても、余り他人には分からなかったのであくまでも自己満足ですね～。今も食事には気をつけています。10年前の体系に戻りたいのですが、それはムリそうなので。。。。少しずつ～～。
でも、そんなダイエット中でもジャンクなお菓子は食べていました！！
結構好きなのが、これでーーす。体に悪そうなドーナッツ。色々な種類がありますが、私はこの白いのが好きです。一度に一つか二つだけしか食べません。
そして私的にはチップスの王様である。。。。。。
ドリトスですね。これも大きな袋入りを買わないで小さいな袋を買ってきて、一度に数枚食べて後はジップロックに入れて、次の機会に食べます。
忘れてはいけないのが。。。。このブログには何回か登場している
プルインゲルスです。好きなのはサワークリーム・オニオンかな～。酸っぱくて美味しいです。食べきれない場合はオフィスに持って行くと、皆食べてくれます（笑）。
これも前にブログで紹介したかもしれませんが。。。。。
多分、アメリカ限定？カルビーかっぱえびせんのHOT & GARLIC味です。少しスパイシーなガーリック風味です。それこそ、やめられない・止まらないです。でもぐっと堪えて、とめてます。
ジャンクなフードを全く止めてしまう事は出来ないので、食べたくなったら少しだけ、食べてます。ほんの少し食べるだけで、以外に満足できますよね！
これからも毎日健康な食事をしてダイエットがんばりたいと思います！！
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