今日は女性の永遠のテーマであるダイエットのお話。私の女性の友人・知人はつねにダイエットをしています。特にアメリカ人はダイエット中の女性の多い事！まぁ半端なく大きい人が多いですからね、ダイエット必要ですよね。以外に中国人ってダイエットしてない様な気がしますけど。。。。。日本人のほっそーーーーーい女の子も良くダイエットしてますよね～。必要ないのに。
私は日本ではおデブちゃんだと思いますが、アメリカだと全然目立たないo(^▽^)o それを良い事に好きな物を好きな時に食べて・飲んでしているので、体重や体脂肪がとんでも無い事になっています。でも気にせずいたのですが、今度、春に一時帰国が決まり、その時に中学校の同窓会があり、ウン十年ぶりに会う同級生をびっくりさせない為にもダイエットに励む必要が出てきました～。
そして、お手軽ダイエット方法として選んだのは。。。。。。。SLIM FAST（スリムファースト）です。
まぁ、簡単に言えば、食事をする代わりに牛乳や水で溶かしたジュースを飲むって事です。私が選らんだのはストロベリーです。その他にもバニラ、チョコレートとありましが、ベリー好きの私が選んだのは、他でもないストロベリーでした。
いつまで続くかわかりませんが、取り合えずはお手頃なダイエットで、少し体重を落としてみるつもりです。せめて数キロは落ちて欲しいですけど、さぁどうでしょうか？もし成功したら、ブログで発表します。発表が無い時は「あ～aizmonはダイエット失敗したんだね」と思ってくださいな。
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