パーソナルトレーナー養成講座の実技
＠リアル開催に参加。
持ち物に「細長いスポーツタオル」あったから、
緒方恵美さんのライブグッズ持ってって、
ウキウキして行ったんですが…
超落ち込んで帰ってきました！
まぁ、私の性格や状況上、
何回かは落ち込むと思っていましたが。
ほぼできず、正直焦った…
とくにプッシュアップ（腕立て）と腹筋。
↓腹筋…なかなか上がってこれない（汗）
体育会系の雰囲気や
受講生同期ともなじめず…。
このままだと認定出ないうえに、
良くも悪くも周りを見すぎて
メンタル的にも良くない💦
自分に集中して、
次回までに少しでも追いつこう。
まずは8月末の
パーソナルトレーナー認定試験＠福井に向けて、
運動苦手な私がモガモガしてるところや
変化・成長を発信していきますね💪
おはようございます🌞
— 伊藤愛子💻起業・パソコン周り・美容・ダイエットサポート (@aizi0421) June 28, 2024
本日はパーソナルトレーナー養成講座実技。
持ち物に「細長いスポーツタオル」あったから、緒方恵美さんのライブグッズ持ってきた🤣…ふわふわのエールタオル❣️
今まで学んできた実技や解剖学が、更に繋がるそう♪
まる一日、がっつり学んできます💪皆さまも充実した一日を！ pic.twitter.com/PdRK42IPyQ
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パーソナルトレーナーになれるか
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自分自身も鍛えつつ（汗）、
座りっぱなしな運動オンチだからこそできる、
運動苦手な方が楽しくなっちゃうような
パーソナルトレーニングを
提供していきますねー❣️
講師資格取得＆保険加入した秋頃に、
その際はご協力のほど、
どうぞよろしくお願いします🥰
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