健康診断に行ってきました。結果が凄い！
↓まず、体脂肪率。
「あまり体重変わってないのに、凄いですね〜！
何か運動始めました？」
とか聞かれた！
何もしてません！今年入ってから代謝も上がる下着つけだしたぐらいです。
腹囲（ヘソまわり）も
70.3センチ→67.5センチに減。
痩せたい所が痩せて、ふっくらしたい所にお肉が集まってきた感じ♪
着るだけー、塗るだけー、って、メチャ楽！！
◎胃バリウム、苦手なんやけど、
検査してくれた方が素敵で、受けやすかった^ ^
気配りしてくれながら流れをきちんと伝えてくれたので、不安感down↓、信頼感up↑。ありがとう❗️
↓健診で出してくれたお昼ご飯。栄養バランス考えられてて、美味しい♪ご馳走様でした(*´∇｀*)
