こんばんは。
いつもありがとうございます。
毎日暑いですね。
息子の住む静岡は40℃って💦
こちらも今日は37℃くらいありました。
皆さん、どうか熱中症に気をつけてくださいね。
私の方はいつも通り
いつも通り過ぎて申し訳ないくらい
ブログもいつも同じようなことをグチグチ言っていて進歩なくて情けないです。
日曜日の朝には
「あー、明日は仕事かぁ…」と言って起きる
夜には
眠ってしまったら起きたら1日が始まってしまう。
準備は大丈夫？とか
明日はどんな一日になるんだろうとか
いろいろ考え始めて寝るのが怖くなる
そしてウダウダと考え事をしていると
眠れなくて焦る
眠れない…このまま朝が来てしまったら
どんな一日になってしまうのだろうって考えて
悲しくなる
睡眠導入剤、
翌日が仕事でない日に時々飲みます
最初に処方された薬は
悪夢や金縛り、翌日一日中頭痛がするため
別の薬を処方してもらいました
悪魔は少しみるけど
いつも通りのレベルかなって感じ
金縛りや頭痛はないので
今の薬の方があっているみたいです
最初の薬は デエビゴという薬
今の薬は エスゾピクロンという薬です。
どちらも音読し難い💦
なかなか飲むタイミングも難しいです。
あー、今日は月曜日
明日は火曜日です
当たり前ですが💦
そんな当たり前のことを
ウジウジ考えて
不安と緊張でいっぱいの毎日です。
明日はどんな日になるのかな